뮤지컬배우 "옥주현" 키 다이어트 8체질 자가진단법 체질식 식단

옥주현은 과거 핑클로 걸그룹 데뷔를 했었습니다.

핑클은 1세대 걸그룹으로, 그룹 내에서 포지션 메인보컬을 담당하고 있었죠.

핑클 그룹 활동 이후 솔로 가수로 활동을 한 경험도 가지고 있으며, 출중한 노래실력을 가지고 현재는 뮤지컬 배우로 활동하고 있습니다.

옥주현은 핑클 활동을 하고 있을 때부터 뮤지컬을 하고 싶다고 언급해왔습니다.

이 시대에 가수가 뮤지컬 출연을 하는 경우가 종종 있긴 했지만, 옥주현처럼 인지도 높은 아이돌 가수가 뮤지컬 도전을 하는 것은 처음이었다고.

활동 초반에는 가창력이 좋아 노래는 훌륭하게 소화해내지만 연기가 어색하다는 지적이 많았는데요.

현재는 꾸준하게 대형극의 주인공을 맡으면서 대한민국의 원탑 아이돌 가수 출신 뮤지컬 배우이죠.

지금은 뮤지컬 엘리자벳 작품을 하고 있는 중이에요.

 

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옥주현은 과거 핑클 활동을 하기 전에는 뚱뚱한 몸도 가지고 있었습니다.

하지만 소속사 사장이 아이돌을 하려면 살을 빼야 한다고 하였고, 2집 때는 몸무게 폭풍감량에 성공하면서 미모까지 발전시켜나갔습니다.

이후 다이어트 요가 비디오를 내면서 히트를 친 이력도 있습니다.

 

△출처. 옥주현 인스타그램

 

옥주현 몸매와 관련된 이야기가 유독 많은데 170cm의 큰 키를 가지고 있고 다이어트를 통해 미모가 많이 변화하였기 때문에 그런 것 같습니다.

철저한 자기관리로 잘 알려진 옥주현은 8체질을 통해 몸매관리를 한다고 밝혀 화제가 되었습니다.

필라테스 요가 등 운동과 더불어 식단관리까지,,

 

△출처. 옥주현 인스타그램

 

과거 tvN 예능 인생술집에서는 8체질 의학에 대하여 언급하며 지금도 8체질을 이용한 체질식을 하고 있다고 하였습니다.

주변 연예인들 말로는 옥주현이 팔체질의 전도사라고.

 

8체질 의학?

인간의 체질을 8가지로 구분하여 이를 바탕으로 생리 현상 및 병리 현상을 설명하고 병을 치료하는 의학.

금양, 금음, 목양, 목음, 토양, 토음, 수양, 수음

각 체질은 선천적인 장기의 특징을 통해 나뉘며 그 특징은 섭취하는 음식에 큰 영향을 받는다.

 

△출처. 옥주현 인스타그램

 

지난 달 방송된 SBS Plus '당신에게 유리한 밤! 야간개장' 에서는 8체질의 자가진단법에 대한 언급을 하기도 했었죠.

옥주현은 핑클을 할 때는 설사병을 달고 살았는데 서른 살이 조금 넘어서 체질법을 알게 된 이후 체질식을 진행했더니 병이 없어졌다고.

그래서 체질 진단법을 맹신하게 되었다고 합니다.

 

△출처. 옥주현 인스타그램

 

근데 제가 8체질에 대하여 조사를 해보니 이 의학이 20세기에 한의사가 창안한 새로운 분야의 한의학이기는 한데 한의대에서 정식 과목으로 개설되있는 학문은 아니더라구요.

그렇다고 이상한 사이비 같은 것은 아닌 것 같고,,

8체질에 대하여 연구하는 한의사들도 많고 관련 논문들도 존재한다고 합니다.

 

이 의학은 자신의 체질에 따라서 음식을 가려먹는 것 즉 편식을 하는 것이기 때문에 호불호가 많이 갈리는 것 같습니다.

보통 현대의학 상식으로는 음식은 영양소를 고려하여 골고루 섭취해야 한다고 알려져 있어서 과연 음식을 가려 먹어야 하는 것이 옳냐? 하는 것이죠.

옥주현의 예를 살펴보면 자신은 속이 찬 편이라서 고기가 먹고 싶다면 돼지고기는 되도록 먹지 않고 양고기를 먹는다고 합니다.

 

△출처. 옥주현 인스타그램

 

 

아예 단백질은 먹으면 안된다! 이런 것은 아니니까 또 심각한 편식을 조장하는 것은 아닌 것 같은데,,

또 8체질식 하는 사람들 중에 평생 달고 살았던 여드름이 없어졌다는 사람도 있고 뭐,, 맞는 사람은 잘 맞는 것 같아서 한번쯤 도전해보는 것도 나쁘지 않을 것 같네요.

8체질 자가진단법은 한의사들마다 조금씩 다르다고 하는데 여러가지 자가진단테스트 시도를 해보고 가장 적합한 체질을 한번 찾아보아요!

 

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